عینک رانینگ را می‌توان جزو تجهیزات ضروری دوندگان دسته بندی کرد، به هر حال دیدن جزو یکی از احساسات پنجگانه آدمی است. همچنین دیدن برای دویدن اهمیت زیادی دارد به خصوص در برخی از انواع دویدن مانند اسکای رانینگ، تریل رانینگ و مسافت‌های طولانی.
از سوی دیگر همانطور که می‌دانید عینک وسیله‌ای است که به بهبود بینایی کمک می‌کند. عینک رانینگ هم از این قاعده استثنا نیست و کمک می‌کند تا دونده با بهبود بینایی خود عملکرد بهتری داشته باشد. حتی می‌توان در برخی از دو‌ها مانند اسکای‌رانینگ، دو صحرانوردی و برخی دیگر از انواع دویدن که ممکن است مجبور باشیم در آفتاب به دویدن ادامه دهیم عینک کمک می‌کند تا آزردگی چشم به مانعی برای دویدن تبدیل نشود. این عینک‌ها علاوه بر فیلترهای UV و حفاظت چشم در برابر اشعه ماورای بنفش، ممکن است ویژگی‌هایی مانند مقاومت در برابر خش و ضربه، ضد مه و تهویه هوا داشته باشند. با استفاده از عینک رانینگ، می‌توانند محیط را به طور کامل ببینند و از تمرکز بالاتری برخوردار باشند.
به طور کلی، تفاوت عینک دویدن با عینک‌های ورزشی دیگر به عواملی مانند طراحی و شکل، ویژگی‌های بینایی، راحتی، پایداری، مقاومت در برابر عرق و رطوبت برمی‌گردد. همین موضوع باعث شده برخی از دوندگان بررسی انواع عینک‌های دویدن با هدف بهبود بینایی و محافظت از چشمشان در هنگام دویدن را به عنوان اولین اولویت خود پس از خرید کفش قرار دهند.
عینک دویدن با عینک‌های ورزشی دیگر در برخی از ویژگی‌ها و عوامل تفاوت دارد. در زیر به برخی از این تفاوت‌ها اشاره می‌کنم:
طراحی و شکل عینک: عینک دویدن به طور عمومی دارای طراحی سبک و البته شکلی باریک‌تر از سایر عینک های ورزشی است. هدف از این طراحی ایجاد کمترین مقاومت هوایی برای ما و تسهیل تحرک آزادانه در حین دویدن است.
لنزهای مخصوص: عینک دویدن معمولاً دارای لنزهایی با ویژگی‌های خاص است. این لنزها ممکن است دارای مقاومت بالا در برابر خش و ضربه باشند، لایه‌های ضد مه(بخار)، ویژگی‌های حفاظت از اشعه UV ، شفافیت و کیفیت بینایی بالا باشند.
قابلیت تهویه: عینک دویدن به منظور جلوگیری از بخارگرفتن لنزها و تعریق بیش از حد درون عینک، معمولاً دارای سیستم تهویه‌ای مناسب هستند. این سیستم‌ها که در طراحی مورد توجه قرار می‌گیرد باعث تداوم تهویه هوا درون عینک و جلوگیری از تشدید احساس ناراحتی حین دویدن می‌شوند.
تثبیت و قابلیت تنظیم: عینک های دویدن باید دارای سیستم تثبیت قوی روی صورت باشند تا حین دویدن ثابت بمانند. همچنین، باید امکان تنظیم و تطابق با اندازه سر و صورتمان را داشته باشند.
در مقابل، عینک ورزشی ویژه ورزش‌های دیگری مانند دوچرخه‌سواری، شنا، بسکتبال، و… هم برای راحتی ورزشکاران آن رشته‌ها طراحی می‌شوند و ویژگی‌های متفاوتی نسبت به عینک دویدن دارند. برای مثال، عینک شنا معمولاً دارای نوارهای قابل تنظیم برای نگهداری درست در آب است و عینک بسکتبال ممکن است دارای ویژگی‌های محافظتی بیشتر در برابر ضربه باشد.
همانطور که گفته شد به طور کلی، هر عینک ورزشی برای نیازها و شرایط ورزش مشخصی طراحی می‌شود. عینک دویدن نیز در این زمینه با توجه به ویژگی‌ها و نیازهای ما (دوندگان) بهینه سازی می‌شود.
بنابراین طراحی و شکل عینک دویدن به منظور بهینه‌سازی عملکرد و راحتی در هنگام دویدن چیز عجیبی نیست. برخی از ویژگی‌های مشترک در طراحی عینک دویدن عبارتند از:
در کل، هدف از طراحی عینک مخصوص دویدن، ایجاد راحتی، پایداری، کاهش مقاومت هوایی و بهبود عملکرد در هنگام استفاده است.
همانطور که می‌دانید مهمترین کاربرد عینک بهبود بینایی و پس از آن راحتی است، بنابراین در طراحی عینک‌ها به قوس، بزرگی و… دقت می‌شود. لنز یا عدسی هم بخش مهمی از عینک است و در واقع مهمترین بخش عینک است، بقیه اجزا هم برای مستقر کردن آن مورد توجه و دقت قرار می‌گیرند. بنابراین در ادامه توضیحاتی درباره ویژگی‌های لنزهای عینک دویدن آورده شده است:
اندازه عینک‌های دویدن بیشتر به انتخاب فردی بستگی دارد و ترجیح شخص در کنار نیازهای ورزشی دلیل این تفاوت است . برخی افراد به عینک‌های دویدن بزرگتر علاقه‌مندند، در حالی که دیگران عینک‌های کوچکتر را دوست دارند. با سوال از چند دونده متوجه شدیم دلایل این تفاوت انتخاب عبارتند از:
در مجموع ترجیح اندازه عینک دویدن بستگی به نیازها، ترجیحات و سبک دویدن هر فرد دارد. مهمترین نکته این است که عینک دویدن انتخاب شده به دونده اجازه دهد تا به راحتی و با کارآیی بالا به ورزش مشغول شود.
در نهایت، نوع و ویژگی‌های لنزهای عینک مخصوص دویدن ممکن است بسته به نیازهای ورزشی و ترجیحات شخصی متفاوت باشد. پبشنهاد ما هم این است که برای دویدن، عینک مناسب را انتخاب کنید. چون با کنار گذاشتن همه موارد بالا شما و نیازها و شرایطتان است که باید مورد توجه باشد. همچنین می‌توانید قبل از خرید از یک دونده حرفه‌ای‌تر، یک متخصص یا فروشنده مجرب مشورت بگیرید و پس از بیان نیازهایتان از توصیه‌های خاص او نیز استفاده کنید تا بهترین لنزها برای نیازهای خاص دویدن در اختیارتان قرار گیرد.
فروشگاه راندو همه روزه بصورت آنلاین و حضوری در خدمت شماست.
تهران – شهرک غرب – بلوار فرحزادی – مرکز خرید پلاتین – طبقه دوم – واحد 207