کفش مناسب دویدن
بلاگ

کفش مناسب دویدن خیلی مهم است

ورزش دویدن یکی از پرطرفدارترین فعالیت‌های ورزشی در سراسر جهان است. با این حال، برای داشتن عملکرد و کارایی بهتر دونده، انتخاب کفش مناسب بسیار

ادامه مطلب »
جایزه بزرگ
بلاگ

جایزه بزرگ «جام مسافر»

با شعار”بیاید این آتش ویرانگر را مهار کنیم” در کنار قهرمانان ملی و اعضای “کنگره 60″ بدوید و در جایزه بزرگ سهیم باشید. دومین دوره

ادامه مطلب »
فواید دویدن
بلاگ

دویدن را چطور آغاز کنیم

دویدن یکی از ورزش‌هایی است که معمولا افراد به راحتی و با هزینه کم می‌توانند انجام دهند. برای این ورزش فواید زیادی شمرده شده است

ادامه مطلب »