آخر هفته (ششم مهرماه 1402) اولین ماراتن شب ایران در کویر لوت برگزار می‌شود. اگر قصد شرکت در مسابقه مفرح و پرهیجان ماراتن شب کلوت‌ها را دارید که هم فال است و هم تماشا پیج اصلی مارتن لوت را دنبال می‌کنید و از جزییات خبر دارید.
با توجه به برنامه‌ریزی‌ها این ماراتن در شبی برگزار می‌شود که ماه کامل است و روشنایی آن بر فراز کلوت‌های لوت حضور دارد. دوندگان به چالش و رقابت می‌پردازند و با نور ماه تا حدود زیادی مسیرشان را روشن می‌کند.
با این وجود نکاتی وجود دارد که قبل از حضور در این رقابت خوب است آنها را بدانید، مثلا تجهیزاتی که در این مسابقه ضروری است و ممکن است آنها را تهیه نکرده باشید.
اما قبل از آن اجازه بدهید مختصری در مورد مسیر برایتان توضیح دهیم؛ ماراتن لوت از آب انبار حوض نادر در 45 کیلومتری شهداد و 20 کیلومتری اکو کمپ لوت آغاز می‌شود. بر اساس پیش‌بینی‌ها مسیر دوندگان در بین کلوت‌ها است و ورزشکاران روی شن سفت مسافت ماراتن و نیمه ماراتن را با دو مسیر مجزا برای آقایان و خانم‌ها می‌پیمایند.
همچنین برگزار کنندگان این مسابقه وعده داده‌اند در طول مسیر پرچم‌ها در فاصله مناسب نصب شود تا دوندگان مسیر را گم نکنند. برای مسیریابی در شب از نور مناسبی نیز استفاده خواهد شد و در هر 6 کیلومتر یک چک پوینت قرار دارد. یعنی در مسیر 42 کیلومتری 6 چک پوینت مستقر خواهد بود که در هر یک از آنها نیروهای آموزش دیده و آگاه به کمک های اولیه و امدادرسانی حضور دارند. علاوه بر آن در چک پوینت 5 و خط پایان تیم پزشکی مستقر خواهند بود. یکی از جنبه‌های کلیدی در تضمین امنیت دوندگان، وجود هفت خودرو دو دیفرانسیل در امتداد مسیر مسابقه است. این اتومبیل‌ها نه تنها ورزشکاران را همراهی می‌کنند بلکه در صورت لزوم به آنها کمک می‌کنند.
سلامتی و ایمنی
9. سوت ورزشی: سوت وسیله ارتباطی است که باعث می‌شود اطلاعات به سرعت منتقل شود. بنابراین در شرایط اضطراری از اهمیت بسیاری برخوردار است و به عنوان یک ابزار ارتباطی و هشداردهنده مورد استفاده قرار می‌گیرد. احتمالا ضرورت همراه داشت سوت در اولین ماراتن شب ایران استفاده آن در شرایط اضطراری است تا نیاز به امداد را اعلام کنید. برخی از انواع کوله‌های رانینگ موجود در فروشگاه راندو سوت دارند و اگر هنوز کوله تهیه نکرده‌اید نیازی نیست سوت ورزشی هم بخرید.
10.عینک طوفان: یکی از انواع عینک‌های ورزشی، عینک‌های طوفان هستند که از چشم‌ها در برابر طوفان و بادهای شدید محافظت می‌کنند. این عینک برای استفاده در فعالیت های کوهنوردی، طبیعت گردی و تمام فعالیت‌هایی که چشم در معرض باد و طوفان قرار می‌گیرد کاربرد دارد.
11. گتر: مسیر مسابقه در برخی نقاط ماسه‌ای بوده و داشتن گتر می‌تواند ادامه مسابقه را برای شما راحت‌تر کند.
12. انرژیبار، ژل انرژیی‌زا: ژل انرژی‌زا و انرژیبار از موارد خوراکی هستند که وزن کمی دارند ولی از اواسط راه به بعد کارایی زیادی برای دوندگان دارند، به‌خصوص به دوندگان ماراتن ماراتن توصیه می‌شود که حتما یک یا دو مورد از این خوراکی‌‌های کم حجم و پر انرژی را همراه خود داشته باشند یا حین و بعد از مسابقه از مکمل ریکاوری که حاوی کربوهیدرات، پروتیین، گلوتامین و ویتامین است استفاده کنید تا عضلات تخریب شده ترمیم شوند و دخایر گلیکوژن پس از مسابقه در سطح ریکاوری قرار گیرند.
فروشگاه راندو همه روزه بصورت آنلاین و حضوری در خدمت شماست.
تهران – شهرک غرب – بلوار فرحزادی – مرکز خرید پلاتین – طبقه دوم – واحد 207